Saya sebenarnya bukan tipe orang yang terlalu khawatir soal menghitamnya kulit ketika berlibur di pantai atau laut. Saya lebih perhatikan soal kulit dan rambut yang sehat, yang dalam kamus saya artinya bersih, lembab dan cerah, itu aja.
Semenjak sering berenang dan diving, otomatis saya jadi sering ada dibawah sinar matahari langsung, ketemu air laut dan air kolam renang. Kulit kering, rambut pliket-pliket, iritasi, bibir kering dan kulit gatel pasti pernah teralami. Nyebelin ya?
Lewat pengalaman dan ngobrol-ngobrol sesama penyuka renang dan diving, saya dapat macam-macam tips dan juga saya lakukan untuk mencegah ketidaknyamanan di kulit dan rambut. Apa aja tuh?
Bilas air bersih
Sebelum masuk kolam renang atau main di pantai / laut, biasakan bilas dulu air bersih. Sejak saya lebih rajin melakukan ini, kulit saya tidak lagi gatal -gatal sehabis berenang ataupun menyelam. Rambut juga tidak terasa terlalu pliket (pliket itu apa siih? ). Bilas-bilas juga saya lakukan setelah selam dan berada diatas kapal, terutama bagian wajah – karena biasanya kulit, bibir terasa kering dan asin. Bilasnya pakai apa kalau diatas kapal gitu? Air mineral botolan hehe.
Minum air putih
Klise sih, tapi biasanya saya suka lupa minum air putih selagi main air. Padahal meski tidak berkeringat, beraktifitas di air dan di bawah sinar matahari tetap mengurangi kadar cairan tubuh kan ya.
Pakai pelembab
Saya biasanya pakai yang standar, Parasol SPF 30. Tapi itupun cuma sekali aja dipakai sebelum nyebur hehe selebihnya lupa. Jadi sebenarnya ngaruh nggak ya pakai pelembab ber SPF? Entahlah. Saya sendiri lebih suka pakai Virgin Coconut Oil sih ya. *penggemar VCO alert* Tapi konon Red Raspberry Seed Oil mengandung SPF alami 25-50, kapan-kapan mau saya coba. Yang justru saya suka pakai adalah Aloe Vera Soothing Daycreamnya Body Shop setelah mandi dan cuci muka – adem banget. Buat kulit wajah saya terasa nyaman setelah panas-panasan sepagian (diving pagi).
Clean your water gears thoroughly
Ini nih yang biasanya terlewat, padahal penting banget. Kacamata renang, baju berenang dan alat-alat selam wajib dibilas air bersih setiap kali sesudah pemakaian. Alat-alat ini kan bergesekan dengan kulit ya, kalau kotor – bersisa chlorine atau air laut, bisa bikin kulit iritasi. Untuk menghindari iritasi jangan lupa bilas-bilas alat dan pakaian renang ya, kebiasaan ini juga supaya alat-alat dan baju renang awet pemakaiannya.
Segitu deh tips dari saya, semoga bermanfaat. Ada tips-tips lain mungkin, share juga dong 🙂
aku juga gk khawatir kak klau hitam tp paling suka klo sampai kulinta terkelupas gitu
terkelupas? o.o kok bisaa
Gw kmaren nyemplung2an di Flores lalu kulitnya kebakar matahari uy. Terus beberapa kali ke pantai disini pas siang2 juga kebakar lagi. Kulit gw udah kebule-bulean. Jadi sunblock lotion minimal SPF 30 sebelum keluar rumah wajib, terus kalo masih papanasan juga, tiap sejam pake sunblock semprot.
😀 toleransi mataharinya udah ganti waktu indonesia bagian NY haha. emang inget gitu dit tiap jam semprot2?
Karena kalo ke pantai acaranya cuman leyeh-leyah dan cebur-ceburan aja, biasanya sempet sih. Ya beda lah sama yang berjam-jam di bawah laut 🙂
hahaa maksimum sejam sekali dive Dit, tabungnya kan cuma satu. banyakan di kapal dan leyehan di pantai Dit :D.
aku jg ga terlalu takut hitam tapi masalahnya begitu kena matahari langsung deh kumus2 haha
Kumus kumus itu apa artinya Mba Non? 😀